みんトレの新メニュー登場! 歩行に特化したプログラム!
みなさん、その場で片足立ち出来ますか? どっちかがふらつくなど意外と出来る方が少ないと思います。 歩くということは片足立ちの連続です。今、片足立ちが出来ない人はそのうち歩くことが困難になるかも。
そうならないように今からしっかり予防をしていきましょう! 5年後、10年後もスタスタ歩けるようにお手伝いさせて頂いてます。
#国分寺 #整骨院 #トレーニング #健康寿命を延ばす #歩く
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